Zahnlexikon
Zahngesundheit in der Schwangerschaft
Nicht nur für die werdende Mutter selbst ist Mundgesundheit in der Schwangerschaft besonders wichtig: In dieser sensiblen Zeit kann sogar bereits der erste Grundbaustein für gesunde Zähne des noch ungeborenen Kindes gelegt werden. Denn Kariesbakterien der Mutter können sich nach der Geburt auf das Kind übertragen – was letztlich zu einem Kariesbefall der Milchzähne führen kann. Während einer Schwangerschaft finden natürlich auch größere Veränderungen im Körper der Mutter statt, die auch die Zahngesundheit beeinträchtigen oder gefährden können.
Durch die Hormonumstellung ist das Zahnfleisch von schwangeren Frauen stärker durchblutet, so dass es häufiger anschwellen und beim Putzen schneller zu Blutungen kommen kann. Bakterien sammeln sich leicht am geschwollenen Zahnfleisch, was unangenehme Entzündungen zur Folge haben kann. Um das zu verhindern, ist eine gründliche Zahnhygiene mit einer weichen Zahnbürste, mit Zahnseide und Interdentalbürsten sowie eine regelmäßige professionelle Zahnreinigung noch wichtiger als sowieso schon.
Gerade in den ersten Monaten einer Schwangerschaft ist Übelkeit zudem ein häufiges Übel. Manche Frauen müssen sich aufgrund der Hormonumstellung sogar mehrmals täglich erbrechen. Die Magensäure, die dabei immer wieder mit den Zähnen in Berührung kommt, greift natürlich auch den Zahnschmelz an. Um den durch die Säure ohnehin schon angegriffenen Zahn nicht noch mehr zu beanspruchen, sollte nach dem Erbrechen der Mund nur mit Wasser ausgespült werden und zum nächsten Zähneputzen mindestens eine halbe Stunde vergehen. So kann die Säure im Mund vom Speichel neutralisiert werden und der Zahnschmelz wird durch die scheuernden Putzbewegungen nicht noch mehr angegriffen.
Bei vielen Frauen ändern sich während der Schwangerschaft auch die Essgewohnheiten. Es besteht oft vermehrter Heißhunger auf Süßes oder Saures. Um das Risiko für Karies zu reduzieren, sollte Süßes und Saures nicht zwischendurch, sondern am besten direkt nach den Hauptmahlzeiten genossen werden. So ist der Zahnschmelz nicht kontinuierlich Säureattacken ausgesetzt. Schwangere sollten natürlich insbesondere in dieser Zeit – nicht nur wegen der Zahngesundheit – auf eine ausgewogene Ernährung mit frischem Obst und Gemüse achten.
Um optimal vorbereitet zu sein, empfiehlt es sich bereits bei Kinderwunsch, also vor Beginn der Schwangerschaft, einen Vorsorgetermin beim Zahnarzt zu vereinbaren. Spätestens wenn eine Schwangerschaft festgestellt wird, sollte ein Termin zur Prophylaxe im Kalender stehen. Um das Risiko für Karies und Zahnfleischentzündungen zu minimieren, raten wir daher gerade in der Schwangerschaft und auch in der Zeit nach der Geburt nochmal zu einer professionellen Zahnreinigung.